Naar cookieinstellingen
3FM nieuws

Hoe krijg je een kutnummer uit je hoofd?

  1. Nieuwschevron right
  2. Hoe krijg je een kutnummer uit je hoofd?

Op 3FM gebeurt het natuurlijk nooit, maar iedereen hoort weleens dat ene kutnummer dat vervolgens nog dagen in je hoofd blijft hangen. Een oorwurm wordt zo'n song ook wel genoemd. Het lijden begint eigenlijk dan pas, met een avond vol interne irritaties. Aargh! Gelukkig zijn er een aantal tips die ervoor zorgen dat het nummer weer uit je hoofd verdwijnt.

De oorwurm

Voor je aan de slag gaat met de tips, is het goed om je even te verdiepen in het fenomeen 'oorwurm'. De oorwurn is een stukje uit een nummer dat de hele dag in je hoofd blijft hangen. Erg leuk is dat niet, want over het algemeen is het gewoon verschrikkelijk irritant. Het melodietje kun je op het begin nog wel leuk of grappig vinden, maar naarmate de uren verstrijken wordt je er he-le-maal loco van. Meestal is het zo dat je hersenen dit bepaalde deuntje niet helemaal kunnen verwerken en het daardoor opnieuw en opnieuw blijven afspelen. Thanks brains! Het is niet zo dat bepaalde track een oorwurm bij iedereen is. Dit hangt helemaal af van jouw persoonlijke voorkeuren.

Tip 1: Zing het nummer uit

Het klinkt misschien als een nog grotere marteling, maar daarna ben je er écht vanaf. Wanneer je een nummer niet meer uit je hoofd krijgt moet je hem van het begin tot aan de laatste seconde kei hard zingen. De kans is groot dat je hersenen dan denken: oké is goed, ik zal ophouden nu.

Tip 2: Zoek een andere track

Ga luisteren naar een ander liedje, die waarschijnlijk ook blijft hangen. Kies uiteraard wel een track uit die je de hele dag kan horen, anders zit je met hetzelfde probleem. Wanneer je een nieuwe oorwurm gemaakt hebt, verdwijnt de ander. Daarom moet je wel een lekker nummer uitkiezen.

Tip 3: Kauwgum eten

Ja echt! Koop snel een pakje kauwgum en blijf kauwen zolang als je kunt. Het is wetenschappelijk bewezen dat het nummer uit je hoofd verdwijnt wanneer je kauwgum eet.

Tip 4: Visualiseer

The power of the mind, het schijnt echt te werken. Visualiseer het liedje in je hoofd als een échte oorwurm. Visualiseer je daarna dat hij je hoofd uit kruipt of vliegt. Na deze 'oefening' verdwijnt het nummer in je hoofd. Als je geluk hebt.

Tip 5: Verdiep je in het nummer

Lees de tekst van het nummer, zoek informatie over de artiest op, en kijk welke nummers hij of zij nog meer gemaakt heeft. Zo ben je met het nummer bezig, maar geef je je hersens toch de tijd om de boel te verwerken plus heb je veel afleiding. Allemaal ingrediënten die ervoor zorgen dat je het los kunt laten.

Tip 6: Heb geduld

Er komt een dag dat het liedje verdwenen is uit je hoofd. Echt waar.

Ster advertentie
Ster advertentie

Download nu de 3FM app

NPO 3FM is dé plek voor de nieuwste muziek en de beste artiesten. Altijd en overal luisteren en appen naar Wijnand in de Ochtend, Barend & Benner en podcasts zoals 'Lang Verhaal Kort' en 'De Machine'? Dat kan!

Minder uitleg Meer uitleg

Cookies op NPO 3FM

NPO 3FM gebruikt Functionele en Analytische cookies voor websites optimalisatie en metingen. Geef voor andere cookies je voorkeuren op.

Meer uitleg

Waarom cookies?

De Nederlandse Publieke Omroep plaatst specifieke cookies om het gebruiksgemak voor bezoekers te vergroten. Ze helpen in functionaliteit en zijn bedoeld om inzicht te krijgen in de werking en effectiviteit van de websites.

Hiermee kunnen we de bezochte website zo gebruiksvriendelijke en interessant mogelijk maken voor de bezoeker. Hierbij worden geen gegevens verzameld die gebruikt kunnen worden om individuele gebruikers te volgen.

Functionele cookies

Cookies die er voor zorgen dat deze website naar behoren functioneert

De websites van de Nederlandse Publieke Omroep gebruiken cookies om er voor te zorgen dat onze websites naar behoren werken. Zo gebruiken wij cookies voor:

  • het onthouden van informatie die je invult op de verschillende pagina’s, zodat je niet steeds al je gegevens opnieuw hoeft in te vullen
  • het doorgeven van informatie van de ene pagina aan de volgende pagina, bijvoorbeeld als er een lange enquête wordt ingevuld of als je veel gegevens moet invullen bij een online bestelling
  • het opslaan van voorkeuren, zoals de taal, locatie, het gewenste aantal te tonen zoekresultaten, etc.
  • het opslaan van instellingen voor een optimale videoweergave, zoals de gewenste buffergrootte en de resolutiegegevens van je scherm
  • het uitlezen van je browserinstellingen om onze website optimaal op je beeldscherm te kunnen weergeven
  • het opsporen van misbruik van onze website en diensten, door bijvoorbeeld een aantal opeenvolgende mislukte inlogpogingen te registreren
  • het gelijkmatig belasten van de website, waardoor de site bereikbaar blijft
  • het aanbieden van de mogelijkheid om inloggegevens op te slaan, zodat je die niet elke keer opnieuw hoeft in te voeren
  • het mogelijk maken om te reageren op onze websites

Analytische cookies voor Webstatistieken

Cookies waarmee wij het gebruik van de website kunnen meten.

Om te bepalen welke onderdelen van de website het meest interessant zijn voor onze bezoekers, proberen wij continu te meten met behulp van de software van AT Internet hoeveel bezoekers er op onze website komen en welke onderdelen van de website het meest bekeken worden. Hiervoor gebruiken wij cookies.

Cookies gezet doorAT Internet bevatten alleen een uniek nummer en zijn NPO-specifiek, deze worden niet gebruikt om NPO-bezoekers buiten de NPO-sites te volgen. JavaScript zorgt ervoor dat metingen niet gecached kunnen worden zodat we een herhaalde page-view kunnen tellen.

Het is onderdeel van de (wettelijke) taak van de Nederlandse Publieke Omroep om te rapporteren over onze prestaties. Daarvoor is het nodig om webstatistieken bij te houden. Ook nemen wij deel aan het landelijke internetbereikonderzoek NOBO/Vinex. Hiervoor gebruiken wij cookies, zodat wij de browser kunnen herkennen en op die manier het aantal bezoekers aan onze websites kunnen meten.

Van de informatie die wij zo verzamelen worden statistieken gemaakt. Deze statistieken geven ons inzicht in hoe vaak onze webpagina's bezocht worden, waar bezoekers de meeste tijd doorbrengen, enzovoort. Hierdoor zijn wij in staat structuur, navigatie en inhoud van de website zo gebruiksvriendelijk en optimaal mogelijk te maken. De statistieken en overige rapportages kunnen wij niet herleiden tot personen.

Wij gebruiken cookies voor:

  • het bijhouden van het aantal bezoekers op onze webpagina\’s
  • het bijhouden van de tijdsduur die elke bezoeker doorbrengt op onze webpagina’s, bezoekers zijn niet uniek te identificeren
  • het bepalen van de volgorde waarin een bezoeker de verschillende pagina’s van onze website bezoekt
  • het beoordelen welke delen van onze site aanpassing behoeven
  • het optimaliseren van de website

Sociale Media cookies

Cookies om de inhoud van onze website te delen via social media

De artikelen en video’s die je op onze website bekijkt, kun je door middel van buttons delen via social media. Voor het functioneren van deze buttons wordt gebruik gemaakt van social media cookies van de social media partijen, zodat deze je herkennen op het moment dat je een artikel of video wilt delen.

Deze cookies maken het dus mogelijk dat

Bij Social Media sites Ingelogde gebruikers, bijvoorbeeld Twitter of Facebook, het mogelijk is sommige inhoud van onze website direct te delen op die sites. Voor de cookies die de social medianetwerken plaatsen en de mogelijke data die zij hiermee verzamelen, verwijzen wij ook naar de verklaringen die deze partijen op hun eigen websites daarover geven; zie de links hieronder. Let op dat deze verklaringen regelmatig kunnen wijzigen. NPO heeft daar geen invloed op.

  • Facebook (https://www.facebook.com/policies/cookies/)
  • Google+ / Youtube (https://policies.google.com/privacy?hl=nl)
  • Twitter (https://twitter.com/en/privacy)
  • Instagram (https://help.instagram.com/1896641480634370?ref=ig)

Cookie-instellingen aanpassen en meer informatie

De cookie-instellingen voor deze website zijn te allen tijde naar je persoonlijke voorkeur te wijzigen. De pagina waarop je deze instellingen kunt wijzigen is te bereiken via deze link Cookie instellingen. Hier is ook gedetailleerde informatie vinden over welke cookies we specifiek plaatsen.

  • Ik wil sociale media koppelingen zoals Facebook berichten en YouTube video’s kunnen zien op deze site:

    Hiermee sta je het plaatsen van cookies door sociale medianetwerken toe. Deze netwerken kunnen je volgen en je internetgedrag gebruiken voor andere doeleinden buiten de NPO om.