Naar cookieinstellingen
HUMAN

"Ik consumeerde het nieuws niet, het nieuws consumeerde mij"

foto: vlnr: Kiki, Joram en Evafoto: 3FM
  1. Nieuwschevron right
  2. "Ik consumeerde het nieuws niet, het nieuws consumeerde mij"

Wie wil kan zich de hele dag onderdompelen in het nieuws. Maar is dat eigenlijk wel gezond? En waarom kiezen sommige mensen er bewust voor om het nieuws niet te volgen? 3FM ging op onderzoek uit!

3FM-DJ Joram Kaat ruilde een maand geleden zijn smartphone in voor een oude Nokia. Push-meldingen en constant nieuws-apps verversen was er niet meer bij.

foto: Joram Kaat

De nieuwe telefoon

"Normaal checkte ik het nieuws de hele dag door. Ik had al mijn push-notificaties aanstaan en ik keek constant op Twitter. Ik was echt overal van op de hoogte. Als er dan iets groots gebeurde raakte ik erdoor geobsedeerd en wilde ik alles weten," vertelt Joram. Soms leek het wel alsof hij niet meer degene was die het nieuws consumeerde, maar het nieuws hem.

Quote

Die push-meldingen zijn echt funest. Dan zit je gewoon met iemand te lunchen en krijg je opeens, bam, een melding over een aanslag. Maar moet je dat dan écht op dat moment weten? Heb je dat nodig?

Joram Kaat

"De eerste week heb ik geen enkel nieuws gevolgd. Dat was zo fijn. Ik vond mensen die minder nieuws volgde, omdat ze daar last van hadden, aanstellers. Dat is wel heel makkelijk, dacht ik dan. Je moet dit toch gewoon weten? Maar nu ik zelf heb ervaren hoeveel beter ik mij voel met minder nieuws denk ik daar toch anders over. Het geeft echt een rust waardoor je ook meer energie hebt voor andere dingen."

Eva (30) volgt al jaren geen nieuws meer

Eva heeft psychologie gestudeerd en werkt deels als artiest en deels als trainer. Op de middelbare school merkte ze al dat ze veel negatieve emoties ervoer bij het nieuws en volgde het dan ook het liefste niet.

"Ik schaamde me daar dan wel voor. Veel mensen doen toch alsof je minder intelligent bent als je niet weet wat het laatste nieuws is. Ik ben toen zelfs nog even voor de krant gaan werken in de hoop het leuker te gaan vinden, maar dat gebeurde niet."

Door het nieuws schatten we soms de wereld verkeerd in

Tegenwoordig twijfelt Eva niet meer aan haar eigen intelligentie en kiest ze er bewust voor om geen nieuws te volgen. "Ik weet uit de psychologie dat we, door het nieuws, de wereld soms verkeerd inschatten. Nieuws gaat altijd over uitzonderingen. Als ik aan jou vraag hoeveel mensen er jaarlijks overlijden aan een haaienbeet schat je die kans veel groter in omdat zo'n negatieve uitzondering vaker in het nieuws verschijnt. Waarom zou ik mijn brein willen vullen met negatieve uitzonderingen?"

foto: Eva Bos

Eva focust zich liever op dingen waar ze invloed op heeft

Toch zijn oorlogen wel de realiteit. Sluit ze zich daar dan niet voor af? "Aan een oorlog in een ver land kan ik niet zo veel doen. Het hoort niet bij de dingen waar ik invloed op heb. Ik kan mijn tijd dan beter gebruiken door mij bijvoorbeeld te verdiepen in het milieu. Hoe maak ik mijn eigen voetafdruk zo klein mogelijk? Daar kan ik echt iets aan doen."

"Wat er nu in Afghanistan gebeurt, met de Talliban, daar heb ik echt nul invloed op," zegt Eva. "Het enige dat ik kan doen is stemmen op partijen die vluchtelingen toelaten. En het moment dat dat gebeurt verdiep ik mij er in. Maar nu is het totaal out of my hands, en dan denk ik ook echt: ik hoef er het fijne niet van te weten. Het valt niet binnen de dingen waar ik invloed op kan hebben en ik ga mij er alleen maar heel naar door voelen. Dan zorg ik er liever voor dat ik me goed voel zodat ik er kan zijn voor de mensen in mijn omgeving."

Hoe is nieuws volgen voor jullie?

Op Instagram vroegen wij jullie hoe jullie zelf met nieuws omgaan

Kiki de Bruin (28) onderzoekt waarom mensen het nieuws mijden

Er zijn veel verschillende redenen waarom mensen nieuws mijden. Sommige mensen zijn te sensitief, andere hebben een hobby waar zij zich helemaal in verdiepen en er zijn mensen die het nieuws niet meer vertrouwen. Over het algemeen is het wel zo dat, met al het nieuwsaanbod, het ook steeds lastiger wordt om nieuws te volgen.

Volgens Kiki zijn er twee momenten dat nieuws mijden voor een probleem kan zorgen. "Het wordt zorgelijk als er een grote groep van dezelfde type mensen niet meer het nieuws volgt. Als bijvoorbeeld alle jongeren nieuws mijden, dan zie je een kennis kloof ontstaan tussen jong en oud. Die kennis heb je wel nodig als je gaat stemmen. We weten ook dat wie het nieuws volgt eerder gaat stemmen," zegt Kiki. Het tweede probleem komt wanneer jij al je nieuws via TikTok, Insta of blogs haalt.

foto: Kiki de Bruin

Volgens onderzoeker Kiki zitten er zowel goede als negatieve kanten aan het nieuws mijden

Quote

Het is zorgelijk als mensen niet-journalistieke bronnen gaan gebruiken voor informatie. Daar kan je een scheef wereldbeeld van krijgen vol onwaarheden.

Kiki de Bruin

Toch kan een beetje nieuws mijden op zijn tijd ook goed zijn volgens Kiki. Zo onderzocht ze het welzijn van mensen die het nieuws volgde en die het nieuws meden tijdens de eerste maanden van corona.

"We vonden dat het welzijn van mensen die nieuws gingen mijden omhoog ging. Terwijl het bij mensen die het corona-nieuws volgden omlaag ging. Ook zag je dat een deel van de mensen die het nieuws meden meer maatschappelijk betrokken werden. Dus in plaats van corona-nieuws consumeren gingen ze dan liever geld doneren of iets anders voor de maatschappij doen."

Uiteindelijk is het dus goed om de balans te vinden. Het is goed om geïnformeerd te blijven via verifieerbare bronnen, maar af en toe het nieuws mijden voor je mentale gezondheid kan ook goed zijn.

Tips om anders nieuws te consumeren

1. Zet je push-meldingen uit

Moet je echt tijdens een lunch met een vriend weten dat er op dat moment een bom-aanslag is geweest aan de andere kant van de wereld?

2. Kies een bewust moment om het nieuws te volgen

Kies een vorm uit die jij fijn vindt, zoals het journaal, de krant of de radio. Kies vervolgens een bewust moment waar jij je goed genoeg voelt om het nieuws te volgen.

3. Ga eens voor verdiepend nieuws, in plaats van het snelle nieuws

Bij nieuws denken we vaak aan wat er gebeurt in de waan van de dag. Daar zitten veel dingen tussen die morgen niet meer belangrijk zijn. Je kunt die tijd ook gebruiken om een verdiepend artikel te lezen, journalistieke podcast te luisteren of documentaire te kijken over één groter onderwerp.

Ster advertentie
Ster advertentie
Minder uitleg Meer uitleg

Cookies op NPO 3FM

NPO 3FM gebruikt Functionele en Analytische cookies voor websites optimalisatie en metingen. Geef voor andere cookies je voorkeuren op.

Meer uitleg

Waarom cookies?

De Nederlandse Publieke Omroep plaatst specifieke cookies om het gebruiksgemak voor bezoekers te vergroten. Ze helpen in functionaliteit en zijn bedoeld om inzicht te krijgen in de werking en effectiviteit van de websites.

Hiermee kunnen we de bezochte website zo gebruiksvriendelijke en interessant mogelijk maken voor de bezoeker. Hierbij worden geen gegevens verzameld die gebruikt kunnen worden om individuele gebruikers te volgen.

Functionele cookies

Cookies die er voor zorgen dat deze website naar behoren functioneert

De websites van de Nederlandse Publieke Omroep gebruiken cookies om er voor te zorgen dat onze websites naar behoren werken. Zo gebruiken wij cookies voor:

  • het onthouden van informatie die je invult op de verschillende pagina’s, zodat je niet steeds al je gegevens opnieuw hoeft in te vullen
  • het doorgeven van informatie van de ene pagina aan de volgende pagina, bijvoorbeeld als er een lange enquête wordt ingevuld of als je veel gegevens moet invullen bij een online bestelling
  • het opslaan van voorkeuren, zoals de taal, locatie, het gewenste aantal te tonen zoekresultaten, etc.
  • het opslaan van instellingen voor een optimale videoweergave, zoals de gewenste buffergrootte en de resolutiegegevens van je scherm
  • het uitlezen van je browserinstellingen om onze website optimaal op je beeldscherm te kunnen weergeven
  • het opsporen van misbruik van onze website en diensten, door bijvoorbeeld een aantal opeenvolgende mislukte inlogpogingen te registreren
  • het gelijkmatig belasten van de website, waardoor de site bereikbaar blijft
  • het aanbieden van de mogelijkheid om inloggegevens op te slaan, zodat je die niet elke keer opnieuw hoeft in te voeren
  • het mogelijk maken om te reageren op onze websites

Analytische cookies voor Webstatistieken

Cookies waarmee wij het gebruik van de website kunnen meten.

Om te bepalen welke onderdelen van de website het meest interessant zijn voor onze bezoekers, proberen wij continu te meten met behulp van de software van AT Internet hoeveel bezoekers er op onze website komen en welke onderdelen van de website het meest bekeken worden. Hiervoor gebruiken wij cookies.

Cookies gezet doorAT Internet bevatten alleen een uniek nummer en zijn NPO-specifiek, deze worden niet gebruikt om NPO-bezoekers buiten de NPO-sites te volgen. JavaScript zorgt ervoor dat metingen niet gecached kunnen worden zodat we een herhaalde page-view kunnen tellen.

Het is onderdeel van de (wettelijke) taak van de Nederlandse Publieke Omroep om te rapporteren over onze prestaties. Daarvoor is het nodig om webstatistieken bij te houden. Ook nemen wij deel aan het landelijke internetbereikonderzoek NOBO/Vinex. Hiervoor gebruiken wij cookies, zodat wij de browser kunnen herkennen en op die manier het aantal bezoekers aan onze websites kunnen meten.

Van de informatie die wij zo verzamelen worden statistieken gemaakt. Deze statistieken geven ons inzicht in hoe vaak onze webpagina's bezocht worden, waar bezoekers de meeste tijd doorbrengen, enzovoort. Hierdoor zijn wij in staat structuur, navigatie en inhoud van de website zo gebruiksvriendelijk en optimaal mogelijk te maken. De statistieken en overige rapportages kunnen wij niet herleiden tot personen.

Wij gebruiken cookies voor:

  • het bijhouden van het aantal bezoekers op onze webpagina\’s
  • het bijhouden van de tijdsduur die elke bezoeker doorbrengt op onze webpagina’s, bezoekers zijn niet uniek te identificeren
  • het bepalen van de volgorde waarin een bezoeker de verschillende pagina’s van onze website bezoekt
  • het beoordelen welke delen van onze site aanpassing behoeven
  • het optimaliseren van de website

Sociale Media cookies

Cookies om de inhoud van onze website te delen via social media

De artikelen en video’s die je op onze website bekijkt, kun je door middel van buttons delen via social media. Voor het functioneren van deze buttons wordt gebruik gemaakt van social media cookies van de social media partijen, zodat deze je herkennen op het moment dat je een artikel of video wilt delen.

Deze cookies maken het dus mogelijk dat

Bij Social Media sites Ingelogde gebruikers, bijvoorbeeld Twitter of Facebook, het mogelijk is sommige inhoud van onze website direct te delen op die sites. Voor de cookies die de social medianetwerken plaatsen en de mogelijke data die zij hiermee verzamelen, verwijzen wij ook naar de verklaringen die deze partijen op hun eigen websites daarover geven; zie de links hieronder. Let op dat deze verklaringen regelmatig kunnen wijzigen. NPO heeft daar geen invloed op.

  • Facebook (https://www.facebook.com/policies/cookies/)
  • Google+ / Youtube (https://policies.google.com/privacy?hl=nl)
  • Twitter (https://twitter.com/en/privacy)
  • Instagram (https://help.instagram.com/1896641480634370?ref=ig)

Cookie-instellingen aanpassen en meer informatie

De cookie-instellingen voor deze website zijn te allen tijde naar je persoonlijke voorkeur te wijzigen. De pagina waarop je deze instellingen kunt wijzigen is te bereiken via deze link Cookie instellingen. Hier is ook gedetailleerde informatie vinden over welke cookies we specifiek plaatsen.

  • Ik wil sociale media koppelingen zoals Facebook berichten en YouTube video’s kunnen zien op deze site:

    Hiermee sta je het plaatsen van cookies door sociale medianetwerken toe. Deze netwerken kunnen je volgen en je internetgedrag gebruiken voor andere doeleinden buiten de NPO om.