Naar cookieinstellingen
3FM nieuws

Ferdy (22) voelde zich eenzaam op kamers en kreeg een depressie

  1. Nieuwschevron right
  2. Ferdy (22) voelde zich eenzaam op kamers en kreeg een depressie

Als verse student op kamers werd Ferdy (22) overvallen door eenzaamheid, met een depressie tot gevolg. “Toen het in de zomer buiten dertig graden was, lag ik de hele dag in bed.”

Dit verhaal is onderdeel van de #openup-week, een initiatief van MIND en Human voor NPO 3FM.

Ferdy is goedlachs en komt zelfverzekerd over wanneer we hem ontmoeten in het kantoor van de MIND Young Studio. Hier werkt hij als redacteur, neemt telefoontjes aan en praat met mensen. Een jaar terug was Ferdy helemaal niet zo goedlachs en zelfverzekerd. Toen deed hij zijn best om uit zijn depressie te kruipen. Nu vindt hij het belangrijk om daar open over te zijn, vandaar dat hij in het kader van de #openup-week zijn verhaal met ons deelt.

Op kamers in Utrecht

Net als zoveel aankomende studenten verheugde Ferdy zich op het op kamers gaan. Eindelijk een plekje voor zichzelf. Hij had er een jaar naar toe geleefd en in de zomer van 2018 was het dan eindelijk zo ver: Hij verhuisde van Emmen naar Utrecht. Hij had veel aan zijn kamer gedaan: behangetje erop, oude planken vervangen en zijn eigen touch meegegeven.

“Ik ging in de zomer voordat het studiejaar begon alvast op kamers. Ik dacht dat ik wel leuk werk zou vinden waar ik vrienden kon maken of op z’n minst het gezellig kon hebben met collega’s.”

Dat liep anders dan verwacht. Ferdy ging in een schoenenwinkel aan de slag, waar hij het helemaal niet gezellig had met collega’s. En een vriend die vanuit Emmen een paar dagen langs kwam, werd ziek en kwam niet. “Alles was anders dan dat ik me had voorgesteld. Ik kreeg heimwee. Ik miste niet per se mijn ouders, maar meer een veilige omgeving met mensen die je door en door kennen. Ik had naar huis kunnen gaan, maar ik moest doorzetten van mezelf.”

Naar familie aan zee

Na een tijdje belde Ferdy met zijn moeder, die met familie in Nederland op vakantie was, aan zee. “Ze vroeg waarom ik niet gewoon even langs kwam. Dat deed ik. Het was fijn om een paar dagen weer met familie te zijn, maar toen ik terug kwam in Utrecht overviel de eenzaamheid me weer. Ik was in een stad die ik niet kende en ik had er geen contacten.”

“Ik lag dagenlang alleen maar in bed, terwijl het buiten dertig graden was. Ik vond mijn werk niet leuk, werd somber en kreeg depressieve gevoelens. Een oud-klasgenoot overleed aan zelfdoding. Toen ik dat te horen kreeg op mijn werk, mocht ik niet eens naar huis. Ik vond daar niet zo veel van. Nu besef ik dat ik toen echt niet voor mezelf kon opkomen.”

Teruggetrokken houding

Een teruggetrokken houding heeft Ferdy al vanaf kinds af aan. “Bij mij thuis was er van alles aan de hand: een broer met ADHD, een vader met een depressie en een chronisch zieke moeder. Als kind pas je je aan. Ik had geen labeltje, ik haalde goede cijfers en ik ging elk jaar over dus ik vond het niet nodig om veel aandacht van iedereen te vragen. Dat resulteerde in dat ik nooit iets durfde te vragen. Ik wilde alles alleen oplossen. Ik durfde nooit om hulp te vragen, zelfs niet in de klas als ik iets niet snapte. Maar ook niet als iemand me pestte. Ik liet altijd de boel de boel maar.”

Introductiekamp

Toen het introductiekamp van Ferdy’s opleiding Social Work begon, schopte hij zichzelf uit bed. “Nu had ik de kans om eindelijk mijn klasgenoten te ontmoeten en aan de slag te gaan met mijn toekomst. Gelukkig had ik tijdens het introkamp al gelijk een hele goede klik met een meisje. Zo’n goeie klik waarvan iedereen gelijk denkt dat je elkaar al jaren kent, weet je wel. We zijn nog steeds hele goede vrienden,” zegt Ferdy.

De heimwee was weg, maar zijn depressieve gevoelens en somberheid bleven. “Het was buiten donker weer en ik hoefde niet veel naar school. Ik lag weer veel in bed, was veel alleen thuis. Deed niet veel meer dan Netflixen. Nog iemand uit mijn omgeving overleed aan zelfdoding. En ook mijn oma overleed.”

Drie sterfgevallen in een jaar. Het helpen bij de begrafenis van zijn oma gaf Ferdy echter een bepaalde mate van zelfvertrouwen. “Ik had mijn moeder aangeboden om samen oma te wassen en aan te kleden. Er is een familieconflict, wat naar boven kwam toen mijn oma net was overleden. Ik ben daar heel rustig onder gebleven en stond voor iedereen klaar. Dit gaf me ook weer zelfvertrouwen. Dat zorgen is echt iets voor mij. Dat de keuze voor Social Work een goede keuze was, voelde toen als een bevestiging.”

Van je afschrijven

In de periode dat het niet zo goed ging met Ferdy, is hij ook veel gaan schrijven. “Ik heb een groot boek waarin ik alles van me af schrijf. Alle gevoelens die ik op dat moment ervaar. Ik kan daar echt een moment van maken ’s avonds. Dan steek ik kaarsen en wierook aan en schrijf tot diep in de nacht. Ik begin dan bij hoe ik me voel, daarna omschrijf ik waar ik denk dat die gevoelens vandaan komen en zo zoom ik steeds verder uit.”

“Dat schrijven helpt me echt. Ik schrijf het van me af, daarna voel ik me beter. Ik lees het nooit terug, omdat het voor mij niet gaat om een dagboek of zo, maar meer om het uiten van mijn emoties.”

Eindejaarsfeest

“Aan het eind van vorig schooljaar stond ik op het eindejaarsfeest van mijn klas. Samen met klasgenoten blikten we terug op het afgelopen schooljaar. Ik bedacht me dat ik best wel trots kon zijn op mezelf. Ik heb het toch maar geflikt, ondanks alle tegenslagen.

Met heimwee en depressieve gevoelens weet hij nu om te gaan. Depressieve gevoelens schrijft hij van zich af. En als hij heimwee heeft? “Videobellen! Dat is voor mij echt de oplossing met heimwee. Ik bel mijn moeder best vaak, bijvoorbeeld als ik aan het koken ben. Dan zet ik de telefoon gewoon ergens in de keuken en kletsen we gezellig bij.”

Een half jaar naar het buitenland

“Ik ben van plan om een half jaar naar het buitenland te gaan voor mijn studie. Daar ben ik niet echt bang voor heimwee. Dan ga ik ook gewoon videobellen met mijn vrienden. Ik ben sociaal genoeg om nieuwe vrienden te maken. Dus dat zit wel goed.”

Check meer verhalen via 3fm.nl/openup. Meedoen? Download dan onze toolkit, deel jouw verhaal met #openup of plaats het #openupkader van Human op je Facebookprofielfoto.

ZIT JE NIET LEKKER IN JE VEL OF ZIE JE HET LEVEN (EVEN) NIET MEER ZITTEN? NEEM DAN CONTACT OP MET MIND KORRELATIE.

Ster advertentie
Ster advertentie
Minder uitleg Meer uitleg

Cookies op NPO 3FM

NPO 3FM gebruikt Functionele en Analytische cookies voor websites optimalisatie en metingen. Geef voor andere cookies je voorkeuren op.

Meer uitleg

Waarom cookies?

De Nederlandse Publieke Omroep plaatst specifieke cookies om het gebruiksgemak voor bezoekers te vergroten. Ze helpen in functionaliteit en zijn bedoeld om inzicht te krijgen in de werking en effectiviteit van de websites.

Hiermee kunnen we de bezochte website zo gebruiksvriendelijke en interessant mogelijk maken voor de bezoeker. Hierbij worden geen gegevens verzameld die gebruikt kunnen worden om individuele gebruikers te volgen.

Functionele cookies

Cookies die er voor zorgen dat deze website naar behoren functioneert

De websites van de Nederlandse Publieke Omroep gebruiken cookies om er voor te zorgen dat onze websites naar behoren werken. Zo gebruiken wij cookies voor:

  • het onthouden van informatie die je invult op de verschillende pagina’s, zodat je niet steeds al je gegevens opnieuw hoeft in te vullen
  • het doorgeven van informatie van de ene pagina aan de volgende pagina, bijvoorbeeld als er een lange enquête wordt ingevuld of als je veel gegevens moet invullen bij een online bestelling
  • het opslaan van voorkeuren, zoals de taal, locatie, het gewenste aantal te tonen zoekresultaten, etc.
  • het opslaan van instellingen voor een optimale videoweergave, zoals de gewenste buffergrootte en de resolutiegegevens van je scherm
  • het uitlezen van je browserinstellingen om onze website optimaal op je beeldscherm te kunnen weergeven
  • het opsporen van misbruik van onze website en diensten, door bijvoorbeeld een aantal opeenvolgende mislukte inlogpogingen te registreren
  • het gelijkmatig belasten van de website, waardoor de site bereikbaar blijft
  • het aanbieden van de mogelijkheid om inloggegevens op te slaan, zodat je die niet elke keer opnieuw hoeft in te voeren
  • het mogelijk maken om te reageren op onze websites

Analytische cookies voor Webstatistieken

Cookies waarmee wij het gebruik van de website kunnen meten.

Om te bepalen welke onderdelen van de website het meest interessant zijn voor onze bezoekers, proberen wij continu te meten met behulp van de software van AT Internet hoeveel bezoekers er op onze website komen en welke onderdelen van de website het meest bekeken worden. Hiervoor gebruiken wij cookies.

Cookies gezet doorAT Internet bevatten alleen een uniek nummer en zijn NPO-specifiek, deze worden niet gebruikt om NPO-bezoekers buiten de NPO-sites te volgen. JavaScript zorgt ervoor dat metingen niet gecached kunnen worden zodat we een herhaalde page-view kunnen tellen.

Het is onderdeel van de (wettelijke) taak van de Nederlandse Publieke Omroep om te rapporteren over onze prestaties. Daarvoor is het nodig om webstatistieken bij te houden. Ook nemen wij deel aan het landelijke internetbereikonderzoek NOBO/Vinex. Hiervoor gebruiken wij cookies, zodat wij de browser kunnen herkennen en op die manier het aantal bezoekers aan onze websites kunnen meten.

Van de informatie die wij zo verzamelen worden statistieken gemaakt. Deze statistieken geven ons inzicht in hoe vaak onze webpagina's bezocht worden, waar bezoekers de meeste tijd doorbrengen, enzovoort. Hierdoor zijn wij in staat structuur, navigatie en inhoud van de website zo gebruiksvriendelijk en optimaal mogelijk te maken. De statistieken en overige rapportages kunnen wij niet herleiden tot personen.

Wij gebruiken cookies voor:

  • het bijhouden van het aantal bezoekers op onze webpagina\’s
  • het bijhouden van de tijdsduur die elke bezoeker doorbrengt op onze webpagina’s, bezoekers zijn niet uniek te identificeren
  • het bepalen van de volgorde waarin een bezoeker de verschillende pagina’s van onze website bezoekt
  • het beoordelen welke delen van onze site aanpassing behoeven
  • het optimaliseren van de website

Sociale Media cookies

Cookies om de inhoud van onze website te delen via social media

De artikelen en video’s die je op onze website bekijkt, kun je door middel van buttons delen via social media. Voor het functioneren van deze buttons wordt gebruik gemaakt van social media cookies van de social media partijen, zodat deze je herkennen op het moment dat je een artikel of video wilt delen.

Deze cookies maken het dus mogelijk dat

Bij Social Media sites Ingelogde gebruikers, bijvoorbeeld Twitter of Facebook, het mogelijk is sommige inhoud van onze website direct te delen op die sites. Voor de cookies die de social medianetwerken plaatsen en de mogelijke data die zij hiermee verzamelen, verwijzen wij ook naar de verklaringen die deze partijen op hun eigen websites daarover geven; zie de links hieronder. Let op dat deze verklaringen regelmatig kunnen wijzigen. NPO heeft daar geen invloed op.

  • Facebook (https://www.facebook.com/policies/cookies/)
  • Google+ / Youtube (https://policies.google.com/privacy?hl=nl)
  • Twitter (https://twitter.com/en/privacy)
  • Instagram (https://help.instagram.com/1896641480634370?ref=ig)

Cookie-instellingen aanpassen en meer informatie

De cookie-instellingen voor deze website zijn te allen tijde naar je persoonlijke voorkeur te wijzigen. De pagina waarop je deze instellingen kunt wijzigen is te bereiken via deze link Cookie instellingen. Hier is ook gedetailleerde informatie vinden over welke cookies we specifiek plaatsen.

  • Ik wil sociale media koppelingen zoals Facebook berichten en YouTube video’s kunnen zien op deze site:

    Hiermee sta je het plaatsen van cookies door sociale medianetwerken toe. Deze netwerken kunnen je volgen en je internetgedrag gebruiken voor andere doeleinden buiten de NPO om.