Een fris fruitig f*cking lekker sapje
- Nieuws
- Een fris fruitig f*cking lekker sapje
Een beetje frisheid en fruitigheid kunnen de inmiddels rijp ruikende DJ's wel gebruiken.
![](https://cms-assets.nporadio.nl/npo3fm/archief/5115685_leeg-glas-sap-480x480.jpg)
Wat zit er op woensdagavond achter het sappenluik? Heel veel frisheid in een glas, maar met een extra ingrediënt voor de bite: venkel.
Magische krachten van venkel
In de middeleeuwen kauwde men venkel niet alleen vanwege medicinale redenen, maar gebruikte men het ook om de duivel, heksen en boze geesten uit te drijven. Dat is weer een zorg minder voor de heren. Het enige dat er nog door het huis zal spoken als ze dit drankje achter de kiezen hebben, is de vrolijke flapuit Britt Dekker.
Het oordeel van Gerard, Coen, Timur en Britt
Maar hoe smaakt deze bijzondere mix van fruit en venkel? Het oordeel van de heren en dame is unaniem en kan worden samengevat in de volgende twee woorden: Fucking lekker!
Het recept voor 'Fris en Fruitig'
Ingrediënten (voor 0,33 cl)
Limoen 15 gram sap
Venkel 70 gram
Meloen 206 gram sap
Kiwi 15 gram
Banaan 86 gram
Aardbeien 76 gram
• Snijd de meloen open en haal de zaden er uit. • Haal de meloen door een sapcentrifuge tot je het juiste gewicht in sap hebt. • Doe dit ook met de limoen. • Snijd het groen van de venkel af, en snijd de juiste hoeveelheid in stukken. Haal de banaan uit de schil, en plaats deze met de venkel in een blender. • Haal het kroontje van de aardbeien af en blend deze mee met de venkel en meloen. • Voeg nu het meloen- en limoensap er aan toe. • Blend het nog even samen. • Haal het door een zeef.
Gerelateerd
3FM Serious Request
Het Glazen Huis staat dit jaar in Zwolle tijdens 3FM Serious Request3FM Serious Request
Kom in actie voor 3FM Serious Request 2024 en Metakids3FM Serious Request
Mark (35) heeft de ziekte ALS, nadat hij zijn moeder er ook aan verloor3FM Serious Request
Veelgestelde vragen over Serious Request 2024