Zo helpt The School of Life jou beter omgaan met stress

Nick heeft een angststoornis (en Herman wil daar alles van weten)

#openup: deze mensen delen hun verhaal met ons!

Remon (24) is chronisch depressief én autistisch

Saskia Weerstand doet een #openup: 'Ik kon alleen nog maar huilen'

Laura (21) vertelt een vriend over haar borderline

12 momenten die je herkent als je last hebt van angst en depressie

Wijnand openupt en vertelt over zijn angststoornis

Carolien en Tijmen praten over hun depressie en burn-out

Waarom het belangrijk is dat Zayn over zijn eetstoornis praat

Carolien covert 'Dat Ik Je Mis' van Maaike Ouboter

Deze 7 artiesten deden ook een #openup

Karo (23) liep op 11-jarige leeftijd een trauma op en heeft daar nog steeds last van

4 op de 10 jongeren heeft psychische klachten

<p>Van 8 t/m 13 oktober organiseert omroep HUMAN samen met Stichting MIND de <a href="https://www.instagram.com/explore/tags/openup/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">#OpenUp</a>-week bij 3FM. In deze themaweek focussen we ons op ons zelfbeeld. Want: Hoe boost je je zelfvertrouwen in een wereld vol verwachtingen? En hoe omarm je jezelf als dat even niet vanzelf gaat? Dat onderzoeken we met artiesten MEROL en Chibi Ichigo!</p>

#OpenUp